Ganzheitliche Körperarbeit - Was ist das eigentlich?

 

Zugang zum Menschen über die körperliche Ebene (Körperarbeit, engl. bodywork) bietet viele Möglichkeiten - als komplementäre Behandlungsmethode ergänzt die ganzheitliche Körperarbeit die Schulmedizin ausgezeichnet und bietet erweiterte Ansätze zur Vitalisierung und Gesunderhaltung bzw. zum Gesundwerden.

Über die Abeit mit den Knochen, den Sehnen, Bändern, Gelenken, den Muskeln, der Haut oder direkt mit den Organen, den unterschiedlichen körperlichen Systemen (Herz/Kreislauf, Atmung, Verdauung, Cranio-Rhythmus u.a.), den Faszien oder dem energetischen System im Allgemeinen (Meridiane, Chakren, Zentralkanal, Aura u.a.) bietet sich einfach der gesamte Körper mit allen seinen Ebenen für Berührung an.

Vielleicht denken Sie jetzt: "Das habe ich bis heute noch nicht gebraucht und es geht mir nicht ab." Ja, das kann schon sein - weil Sie es noch nicht kennen bzw. selbst erfahren haben...

 

 

Unterschiedliche Zugänge durch ganzheitliche Körperarbeit

Meine Form der ganzheitlichen Körperarbeit ist hierzulande noch ziemlich unbekannt und deshalb möchte ich an dieser Stelle erklären, wie mein Zugang zur Behandlung ist:

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  Eine frische Operationsnarbe braucht einen anderen Zugang als z.B. akuter Schmerz, Druck im Brustbereich, Kopfschmerzen, ein Karpaltunnensyndrom, Bauchweh, Knie-, Schulterschmerzen bzw. allgemeine Schmerzen, Parkinson oder Krebs. 

• Der Zugang zu Schlafstörungen ist ein anderer als zu Panikattacken, Aggressionen / Depressionen, Burn-Out.
  
  
• Ein erschöpfter Mensch muss anders behandelt werden als ein angespannter.
  
  

• Jeder Mensch möchte berührt und nicht angegriffen werden(!).

• Jeder Mensch benötigt in den jeweiligen Situationen oder Körperbereichen seine ganz individuelle Berührungsqualität.

• Körperarbeit / bodywork wirkt auf den gesamten Menschen - auf Körper, Geist und Seele.

Wie sollte es auch anders sein? Wer kann in sich selbst irgendwelche Grenzen definieren oder Teile herausnehmen? Der Mensch funktioniert als Ganzes... und das Ganze ist eben mehr als die Summe seiner Teile.

Deshalb kann ein professioneller Körperarbeiter mit der entsprechenden Ausbildung die jeweiligen "Einzelsysteme" oder "Einzelbestandteile" direkt berühren, vitalisieren, vernetzen, wieder verbinden und das allgemeine Energieniveau des Körpers dadurch heben.

Berührung aus dem Herzen wirkt ganz einfach!

Das ist es auch, was meine Arbeit so interessant und spannend macht: Den Menschen über seinen Körper einzuladen, sich zu entspannen, sich auszugleichen und sich zu harmonisieren.

Manche Menschen spüren sich gar nicht mehr richtig - oft haben sich daran gewöhnt und es fällt ihnen selbst gar nicht auf. Über die Körperarbeit (in meinem Fall Shen-Shiatsu mit verschiedenen Zusatzausbildungen) unterstütze ich diese Menschen dabei, wieder zu sich selbst zu finden - sich selbst wieder besser wahrzunehmen und zu spüren.

Körperarbeit kann natürlich auch als "Wellnessbehandlung" angewendet werden - einfach zum Wohlfühlen und Ausgleichen, zum Einkehren in sich selbst. Genauso wie bei bestehenden Einschränkungen, Schmerzen oder Krankheitsbildern. In letzteren Fällen erleichtert mir eine vorhergehende Diagnose bzw. die Rücksprache mit einem Arzt die Arbeit und fördert den Genesungsprozess der behandelten Person.

Meine Tätigkeit verstehe ich als körperliche Prozessarbeit - ich harmonisiere den Körper. In (Ver-)Spannungen fixierte Energie kann so wieder frei werden. Diese Energie steht dann im Alltag wieder zur Verfügung. Manche Symptome brauchen auch einige Behandlungen und mehr Zeit, um sich wieder vollständig zu integrieren - ich kann Sie dabei unterstützen; erzwingen kann ich nichts.

Wie läuft eine Behandlung ab?

Insgesamt dauert die Behandlung etwa 50 Minuten und findet liegend im bekleideten Zustand auf einer bequemen Matte bzw. einem unterstützenden Body Cushion statt. Bei speziellen Anforderungen kann auch stehend oder sitzend gearbeitet werden.

Nach einer kurzen Bestandsaufnahme und der Bekanntgabe Ihrer Ziele legen Sie sich entspannt auf die Behandlungsmatte. Bei Bewegungseinschränkungen (nach Ruhigstellung, Unfällen) vitalisiere ich dann beispielsweise die betroffenen Bereiche, besuche die mit dem schmerzenden Bereich verbundenen Organe, Meridiane, Schädelknochen, Gewebestrukturen... und berühre die vorhandenen Strukturen mechanisch, dynamisch und energetisch. Gerade so, wie es ihr Körper am besten annehmen kann!

Oft treffe ich auch auf emotionale Herausforderungen (Angst, Panik, Wut, Hass, nicht verarbeitete Trauer, Angst, Schock, Trauma oder sonstige tiefsitzende Verletzungen), die sich im Laufe der Zeit auch körperlich auswirken. Durch Herzensarbeit - wieder Frieden mit und in sich selbst finden - lösen sich solche Einschränkungen dauerhaft, und Lebensfreude sowie Vitalität entfalten sich wieder.

 

Ihre Vorbereitung auf die Behandlung

Bitte nehmen Sie vor der Behandlung leichte Kost zu sich und kommen Sie in bequemer Kleidung mit warmen Socken. Sollten Sie Befunde haben, bringen Sie diese bitte bei der Erstbehandlung mit. Nach der Behandlung sollten Sie sich etwas Zeit für sich gönnen, sich an der frischen Luft bewegen sowie viel Wasser zu sich nehmen.

Klingt das interessant? Rufen Sie mich doch einfach an: Gerne gebe ich Ihnen unter +43 (0) 664 538 56 20 eine kostenlose Erstauskunft, oder schreiben Sie mir über mein Kontaktformular Ihre Anfrage. Lesen Sie auch bei den Rückmeldungen nach, ob dort schon ähnliche Herausforderungen erwähnt sind - gegebenenfalls in Zusammenarbeit mit dem Arzt Ihres Vertrauens oder Ihrem Therapeuten kann sich meine Tätigkeit für Sie angenehm, befreiend, richtig und rund anfühlen.
Ich freue mich auf unser Kennenlernen!

 

Behandlungswirkungen

Jede Behandlung wirkt anders - im Allgemeinen kann davon ausgegangen werden, dass sich der Körper nach einer kurzen Umstellungsphase auf die verbesserte Situation einpendelt und dieses neue Gleichgewicht hält. Bei Eingriffen in tragende Körperstrukturen ist kurzfristig durch das Verändern der Spannungsverhältnisse im Körper auch eine Erstverschlechterung möglich. Diese bessert sich nach spätestens 1,5 Tagen. Allgemein wirken meine Behandlungen:

• tonisierend und regenerierend bei Ermüdungserscheinungen
• schmerzlindernd und tröstend über die Berührung
• begleitend in herausfordernden Situationen und
• mitfühlend und lösend bei emotionalen Herausforderungen.

Meistens ist es eine Mischung aus all diesen und weiteren Wirkungen, die Sie nach der Behandlung freier, entspannter, gelassener, bewusster, stabiler, geerdeter und oft auch mit einem Lächeln und neuem Mut wieder in Ihr Leben eintauchen lassen.

Spezielle Wirkungen von ganzheitlicher Körperarbeit

Diese sind vielfältig - hier ein kurzer Auszug:

• Vorbeugung / Prävention
  

  Körperarbeit unterstützt den Organismus dabei, in Harmonie und im Gleichgewicht zu bleiben. Es ermöglicht tiefe Entspannung, Regeneration oder auch anregende Aktivierung.

• Allgemeine Befindlichkeitsstörungen
  

  Körperarbeit lindert typische Befindlichkeitsstörungen wie z.B. Verspannung, Müdigkeit, Erschöpfung, Schlafprobleme, Kopfschmerzen, Migräne, depressive Verstimmung, Wetterfühligkeit, Hyperaktivität, Panik-Attacken, Ängste oder Beschwerden des Bewegungsapparates.

• Stärkung der Abwehrkraft, der Immunität
  

  Körperarbeit stärkt bei regelmäßiger Anwendung Ihr Immunsystem.

• Förderung der Vitalität und Regenerationsfähigkeit
  bei (Spitzen-)Sportlern, bei schweren Erkrankungen (Chemo, Bestrahlung), nach Operationen.

• Unterstützung und Begleitung bei Veränderungen und herausfordernden Situationen
  

  Umstellungsprozesse oder Umbruchphasen, persönliche und familiäre Veränderungen werden über die Körperarbeit unterstützt - auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene wie beispielsweise Trauerfälle, Krisen, ADHS, Traumata.

• Steigerung des Körpergefühls, der Körper-Wahrnehmung
  

  Körperarbeit hilft, den Körper und seine Signale wieder bewusster wahrzunehmen; sich besser in sich selbst zu spüren.

• Genesung / Rehabilitation
  

  Körperarbeit unterstützt die Heilung und Wiederherstellung nach Krankheiten, Schlaganfall, Infarkten, Unfällen oder Beschwerden des Bewegungsapparates. Auch nach Operationen, nach dem Einsetzen von Zahnspangen oder anderen Eingriffen wirkt die Harmonisierung des Körpers / der Wunde / des schmerzenden Bereichs förderlich auf den Genesungsprozess.

• Frauen
  

  Bodywork wirkt regulierend auf den Zyklus und entspannt Körper und Unterleib. Shiatsu ist auch während der Schwangerschaft und als Vorbereitung auf die Geburt geeignet. Nach der Geburt - vor allem nach Kaiserschnitten oder Schwergeburten (Steißlage, Saugglocke u.a.), bei Schreikindern oder Kindern mit Einschränkungen - wirkt Shen-Shiatsu für Mutter, Vater und Kind befreiend. Frauen in den Wechseljahren führt es zu Kraft, Stärke und Gelassenheit.

• Babys, Kinder
  

  Körperarbeit hilft Kindern dabei, ihr Gleichgewicht wieder zu finden und zu erhalten. Es hat sich als Methode bei der Behandlung von Konzentrationsstörungen oder Hyperaktivität bewährt. Ich arbeite gerne mit Babys (und deren Müttern) - erstere profitieren ein Leben lang davon.

• Sportler
  

  Körperarbeit unterstützt Sie in der Körperausrichtung und -regeneration. Shen-Shiatsu wirkt leistungsfördernd, zum Beispiel durch die Optimierung der Atmung oder des Herz-Kreislauf-Systems, und bringt Gleichgewicht in die Work-Life-Balance.

• Unterstützung nach Unfällen, Schock- oder Traumazuständen

• Wohltat für alle Menschen, die Berührung / unausgesprochenen Trost brauchen oder sich berühren lassen möchten

• Lesen Sie bei Interesse doch ganz einfach in den Referenzen / Rückmeldungen von Menschen, die meine Art der Behandlung kennen!